237 Принятие потери. Помощь себе и другим

В прошлом выпуске я говорила про то, о чем и почему мб горюем проживание потери и с чем сталкивается человек, который пережил горе.



В этом я хочу рассказать про модели проживания потери, которые существуют, а потом немного поговорить о том, как мы сами можем помочь себе, а также как можно поддержать другого, который сталкивается с какими-либо серьезными потерями.







Реклама. Рекламодатель: Яндекс Практикум



Проходите по ссылке: https://clck.ru/37DCD9, чтобы узнать больше про бесплатный тренажёр «Основы математики для цифровых профессий»





Реклама. Рекламодатель ООО “Бионорика” ИНН 7729590470 Erid: LatgBe7R5

С инструкцией по применению, а также с дополнительными преимуществами препарата Тонзилгон Н можно ознакомиться на сайте https://bit.ly/3GQZGhX />


Полезные материалы :



* Выпуск 236 - Горевание и проживание потери

* Выпуск 161 - Самосострадание

* Выпуск 180 - Копинг стратегии - как мы справляемся со стрессовыми ситуациями

* Лекция Анастасии Долгановой про сепарационную тревогу

* Лекция Ольги Демчук про горевание

* Книга. Вильям Ворден - Консультирование и терапия горя

* Книга. Пема Чодрон - Когда все рушится

* Книга. Ольга Примаченко - Все закончится, а ты нет









♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot.







Взаимодействуйте с нами:



* Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте

* Пройти опрос для слушателей подкаста

* Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим

* Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot

* Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 />
* Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/ />


Мы в интернете:



* Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ />
* Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru /