214 Отвечаем на ваши вопросы (№11). Ревность, чувство достаточности, забота и контроль

В новогодний период мы отвечаем на ваши вопросы. Сегодня мы поговорим про ревность к бывшим и не только, ощущение недостойности того, что мы имеем, различие заботы и контроля, а также взаимодействие с токсичным окружением.









♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim />


* 00:30 В чем разница заботы и контроля?

* 07:40 Как общаться с токсичными людьми?

* 24:10 Чувство недостойности и недостаточности

* 46:08 Ревность к бывшим и не только



Полезные выпуски:



* 201 Гиперопека и чрезмерный контроль

* 48 Личные границы

* 108 Эмпатия. Как поддерживать близких людей

* 203 Никогда не молодец, или ощущение недостаточности

* 135 Самооценка и отношение к своему телу

* 156 Нужно ли повышать самооценку?



Книги:



* Линдси Гибсон — Взрослые дети эмоционально незрелых родителей

* Линдси Гибсон — Свобода быть собой

* Кэрил Макбрайд — Достаточно хорошая (на русском и на английском)











Взаимодействуйте с нами:



* Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте

* Пройти опрос для слушателей подкаста

* Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим

* Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot

* Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 />
* Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/ />


Мы в интернете:



* Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ />
* Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal

* Аня: инстаграм @quaria / фейсбук

* Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru



Видеокурсы от Стеллы - по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM