Порою мы совершаем поступки, которые долго себе не можем простить.
Вспоминая их, вы испытываете стыд, обиду, страх, недовольство собой. Прокручивая случившееся снова и снова, мы пытаемся забыть, оправдать, переиграть, выдумать другой вариант развития событий. Но действительное решение и освобождение от груза прошлого лежит в принятии себя и своих действий.
Эта аудиокнига поможет вам:
- справиться с тяжёлыми воспоминаниями;
- принять и простить себя;
- восстановиться после сильного стресса;
- переработать свой негативный опыт.
Откройтесь настоящему и будущему и будьте счастливыми уже сегодня!
© AB Publishing
