Ощущение собственного тела и скрытой в нем мудрости – это то, без чего невозможно представить здоровую и благополучную личность.
Автор этой книги – психотерапевт, делится личным опытом борьбы с расстройством пищевого поведения, а также приводит истории своих пациентов. Она предлагает под разными углами взглянуть на отношения с телом, сделать их более гармоничными и проработать моменты, мешающие этой гармонии.
⤵️
➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 400 книг -
https://t.me/ikniga➖ Книги с которых обязательно стоит начать -
https://www.litres.ru/author/aleksey-korneluk/➖ Реклама в подкасте и не только
https://t.me/praisi_reklama_v_telegram➖ Мой подкаст о секретных привычках -
https://t.me/kurs_obrazovanie➖ Оставить отзыв на подкаст и получить секретную книгу -
https://goo.gl/hfFtzz⤴️
Книга #400 - Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни.
