Номинации года: небанальные итоги года через благодарность себе и значимым людям

#129 За что и кому можно сказать «спасибо» в конце года? Как найти искреннюю благодарность себе, даже если кажется, что ничего не изменилось и не развивалось? Почему поиск хорошего в сложном году – не попытка закрыть глаза на плохое, а глубокое чувство осмысленности происходящего? Раздадим свои номинации года значимым людям и предложим вам сказать добрые слова близким. Аня расскажет, почему сравнивать себя даже с самим собой — не всегда хорошая идея, а Полина предложит, что еще можно сделать в конце года, кроме подведения итогов.
Вызов на эту неделю: выразить благодарность себе, близким людям, событиям, выбрать свой способ подведения итогов — например, раздать «Номинации года»!
Партнер выпуска — онлайн-магазин Самокат, и у нас есть два промокода:
MONDAY20 даст скидку 20% на первый заказ при заказе от 800 до 3000 рублей
MONDAY10 даст скидку 10% на продукты под брендом Самокат при заказе от 700 рублей для всех, кто уже пользуется Самокатом
Заказать подарки себе и близким с наших полочек в Самокате: https://samokat.go.link/promocategory/2d3d88fc-a2be-4ed6-8601-9200a91e44e6?showcaseType=MINIMARKET&adj_t=cfpq1sa&adj_campaign=naturalnost24&adj_adgroup=nachnem_s_pn&adj_creative=pdcst
Реклама erid: 2SDnje5ZxDq, ООО «Умный ритейл», г. Москва, ул. Барклая, д. 6, стр. 3, помещ. 8Н/4, ОГРН 1177847261602. С 1.11.24 по 31.01.25, до 3000 руб. Подробности и ограничения: https://terms.samokat.ru/promo/november.pdf. Зоны и точное время доставки уточняйте в мобильном приложении «Самокат». 6+
Наш Телеграм-канал для общения со слушателями: https://t.me/mondaycast

В выпуске упоминаем:
Екатерина Сигитова «Идеальный шторм» https://clck.ru/3FHWTD
Лора Вандеркам «Чувство штиля» https://clck.ru/3FHWUg
Статья Mindfocus о благодарности https://clck.ru/3FHWZh
Сервис отправки писем себе в будущее Future Me https://www.futureme.org/letters/new
Наши другие выпуски по теме:
#102 За что похвалить себя в конце года
#78 Как отпустить чувство вины и обиды
#16 О разных способах подведения итогов

mondaycast@gmail.com
Группа VK https://vk.com/mondaycast

Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library