335. El poder de contar tu historia | Karla Souza

¿Cómo disfrutar el presente y agradecer las cosas cotidianas de la vida en un mundo en el que siempre se nos exige más? ¿Cómo enfrentar tus peores miedos y atravesar los momentos difíciles? ¿Por qué escuchar otras historias puede ayudarnos a sanar e inspirarnos a alzar la voz? ¿Podemos reprogramarnos y cambiar el rumbo de nuestra vida?

En este episodio invitamos a Karla Souza, actriz y activista mexicana, quien se abrió desde la vulnerabilidad y nos compartió algunos momentos de su historia y su carrera profesional que la han marcado.

En este episodio encontrarás información sobre:

Éxito, fama y ambición
Encontrar la motivación
Hacer una pausa y vivir el presente
Miedo al fracaso y al qué dirán
Sentir que no eres suficiente
Síndrome del impostor/a
Ansiedad por el futuro
Gratitud
Salir de la zona de confort
Ser vulnerable
Expectativas
Confiar en tí
Abuso sexual
Encontrar el valor para contar tu historia
Sanar a través de las historias de otras personas
Estereotipos y estigmas en víctimas de abuso y abusadores
Violencia en el deporte

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Ve este episodio en Youtube.

Conoce más sobre este tema y sobre nuestra invitada, incluida su Ted Talk gratis aquí.

No te pierdas la última película protagonizada por Karla Souza: “La Caída”.

Si tú o alguien que conoces necesitas ayuda, consulta nuestro directorio de ayuda, seregalandudas.com/ayuda.

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