¿Cómo conseguir avanzar tus resultados y tu calidad de vida cuando no eres dueño de tu tiempo, de tus resultados en el trabajo, cuando te falta tiempo para estar con tu familia o siquiera planificar tu tiempo libre? En este episodio analizo el libro 168 Horas (168 Hours, 2010), de Laura Vanderkam (la exitosísima autora de "Lo que hace la gente exitosa antes del desayuno"). En esta análisis te describo las 4 áreas en las que ser intencional con tu tiempo te va a servir como método para avanzar en lo profesional, para equilibrar lo personal y reclamar, por fin, tu tiempo. Ser tú quien toma decisiones sobre tu tiempo, y no al revés.