Что такое здоровые отношения с едой? Можно ли вкусно есть и не испытывать вину за это? Где проходит грань между очень здоровым питанием и пищевым расстройством? А если отношения с едой и телом все-таки вызывают тревогу, то как себе помочь? Обсуждаем все это в новом Норме.
TW: в этом эпизоде мы много говорим о расстройствах пищевого поведения. Если для вас это болезненная тема, слушайте осторожно. Или возвращайтесь к нам на следующей неделе <3
Герои выпуска: соосновательница издательства No Kidding Press и музыкантка Света Лукьянова, а также психиатр Владислав Чупеев.
Ссылки на все, о чем говорится в выпуске, мы выкладываем в телеграм: t.me/ThatsNORM
А вот наш инстаграм: bit.ly/388o7np
Над подкастом работают:
Авторы и ведущие — Даша Черкудинова и Настя Курганская
Редактор — Настя Курганская
Продюсеры — Саша Кокшарова, Ксения Красильникова
Звукорежиссер — Юрий Беляев
Автор музыки — великолепный Иван Калашников bit.ly/31Uo1hM
