Наразі в психотерапії не існує єдиного принципу класифікації методів. Проте виділяють п’ять основних підходів: психоаналіз і психодинамічна терапія; гуманістична терапія; поведінкова терапія; когнітивна терапія; інтегративна терапія. Що означають всі ці методи? Які з них методів є доказовими? Як обрати собі підхід і фахівця? Слухайте в нашому ґайді найпопулярнішими підходами до психотерапії.
