В этом видео я делюсь с вами двумя правилами, которые стали для меня незаменимыми, для поддержания стройности и красоты.

С определённого возраста проблема лишнего веса становится центральной для многих женщин. Я рассказываю вам о своём методе поддержания стройности и контроля веса. Я им пользуюсь уже 17 лет. Надеюсь, эти два совета вдохновят вас, и проблема лишнего веса или такая проблема, как контроль за весом, перестанет для вас существовать.

Если послушать разговоры женщин, то немало времени уходит на то, чтобы обсуждать диеты, способы избавиться от лишнего веса, борьбу с целлюлитом. А мой способ — это очень простой приём оставаться стройной, контролировать вес и менять свою внешность в лучшую сторону.

Молодость, красота и стройность доступны каждой из нас. И в наших руках поддерживать свой вес стабильным. Какой бы вес у вас сегодня ни был, этот простой способ поможет вам поддерживать его в желаемом диапазоне.

Каждая из нас хочет оставаться молодой как можно дольше, и я вам советую чаще обращать внимание на положительные изменения в вашей внешности. Повышение упругости кожи может быть получено с помощью вашего мысленного настроя. Молодость и красота — в нашей голове. Наши стройность и стабильный вес — тоже в нашей голове.

Если вам интересна тема красоты, стройности и молодости — дайте мне знать (в комментарии, например), и я сниму несколько видео на эту тему.

С любовью,
Ада Кондэ

#42: Две важные вещи в доме женщины, или Поддержание стройности и молодости