148. Как обрести спокойствие и гармонию

В глубине души большинство из нас желает спокойствия и силы. Поэтому мы пытаемся манипулировать обстоятельствами и стараемся контролировать все и вся. Чаще всего безуспешно.

Но мы не найдем долгосрочного спокойствия и силы во внешних обстоятельствах.

Не потому что вы плохо стараетесь, а потому что сущность внешних обстоятельств в их изменчивости.

Но на фоне всех изменений есть что-то постоянное. Там вы можете найти желанное спокойствие и силу. С этим эпизодом вы сделаете очень важный шаг в этом направлении!

Вы узнаете:

- какие существуют 8 изменчивых феноменов нашей жизни, которые отмечали философы еще тысячелетия назад, а сейчас они еще более актуальны!

- как не сопротивляться динамике жизни

- почему важно различать "чистую" и "грязную" боль

- как создавать фон безусловного спокойствия в нашей повседневной жизни

Приятного прослушивания!
Получить записи Недели спокойствия и баланса - https://dreambig.community/calm_and_balance?utm_campaign=Week%2Bof%2BCalm%2Band%2BBalance&utm_source=Mave&utm_medium=Description

Записаться в Лист ожидания Комьюнити DREAMBIG - https://dreambig.community/info

Подписывайтесь на блог автора подкаста: https://instagram.com/alena.borjesson

Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в моем Телеграм-канале: https://t.me/alenaborjesson