В 19-м эпизоде AB PODD я делюсь с вами опытом моего недавнего общения с коучем, потому что считаю, что этот процесс поможет очень-очень многим (особенно, если иногда вы чувствуете, что у вас нет контроля, сил и т.д. на то, что вы действительно хотите или должны сделать).
О чем вы узнаете из этого эпизода:
✅️Какие вопросы полезно себе задать, когда твое состояние по умолчанию “у меня все хорошо”
✅Почему важно выявлять мысли, которые мы на самом деле думаем
✅️Как это чувствуется “to be coached”
✅Как совсем маленький shift может поменять траекторию работы и отношения с близкими
✅И самое главное - что делать, когда тебе кажется, что у тебя нет времени, контроля, сил и т.д. на то, что ты действительно хочешь
Я рассказываю о личном опыте и я думаю, что многие в этом узнают себя! Пожалуйста, поделитесь со мной своими мыслями и обязательно записывайтесь на бесплатный курс по уверенности в себе! ссылки ниже
================================================
Подписывайтесь на мой инстаграм: Aliona Borjesson (@aliona_ab)
https://instagram.com/aliona_ab?igshid=wqajz8ggj2pdи принимайте участие в самом крутом курсе по уверенности в себе в рунете!
