¿CUÁL ES EL NIVEL NORMAL DE GLUCOSA? - DECIFRANDO EL RANGO ÓPTIMO DE AZÚCAR EN SANGRE
BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DE FRANK SUAREZ
ACERCA DE ESTE LIBRO
Este libro se basa en las enseñanzas de Frank Suárez. Ha sido ampliado para facilitar su comprensión. Todos están comprometidos con su investigación científica, hallazgos y experimentación. Ha sido creado para brindar a más personas acceso a su trabajo y ayudar a crear vidas más saludables.
CONTENIDO:
Introducción sobre la importancia de la glucosa en el cuerpo
Explicación de cómo medir la glucosa utilizando un glucómetro
Los valores normales de glucosa en ayunas según la medicina tradicional (80-100 mg/dL)
Comentario sobre los rangos de glucosa y diagnósticos de prediabetes y diabetes
Discusión sobre un valor objetivo ideal en ayunas (85 o menos) y su importancia
Sugerencia de llevar un registro personal de niveles de glucosa en ayunas
Mención de la relación entre glucosa alta y problemas de salud
Recomendación de eliminar ciertos alimentos (trigo, arroz y maíz) para controlar la glucosa
Importancia de monitorear los niveles de glucosa para prevenir problemas de salud futuros
