Не делайте так, если не хотите уничтожить свой прогресс или вообще распрощаться со спортом.
Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/18qb Включайте наш новый подкаст «Слушай, это просто». Он объясняет непонятные вещи доступным языком: https://lh.su/17r5
Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker
