184 Ретро: Коммуникация по методу ненасильственного общения

Полтора года назад мы записали 106 и 107 выпуске про конфликты и про ненасильственное общение. За последние несколько месяцев самый частый вопрос к нам на сайт или бот был вопрос о том, как говорить с близкими людьми, с которыми не получается найти общих точек зрения. Сегодня мы хотим напомнить вам и себе про технику ненасильственного общения (ННО) - метод разработанный Маршаллом Розенбергом. Возможно приемы и мысли из этого выпуска помогут найти покой с собой и близкими.













* 00:00 Вступление и рефлекция

* 16:50 Что такое техника ненасильственного общения (ННО)

* 24:30 Насколько реально пользоваться ННО в жизни?

* 40:00 Почему важно понимать свои чувства и потребности

* 47:00 Что такое эмоциональное рабство

* 1:08:00 Что помогает нам в ненасильственном общении





♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim />




Упомянутое в выпуске:



* Маршалл Розенберг "Ненасильственное общение"

* Тома Д'Ансенбур "Хватит быть хорошим"

* Карен Прайор "Не Рычите на собаку"

* Ненасильственное общение - метод Розенберга

* Колесо чувств









Взаимодействуйте с нами:

Пройти опрос для слушателей подкаста



* Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте

* Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим

* Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot

* Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 />
* Музыка которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/ />


Мы в интернете:



* Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ />
* Аня: инстаграм @quaria / фейсбук

* Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru /