Дети терпеть не могут каши на завтрак и супы на обед? Пусть не едят! Съели мороженое вместо ужина? Ничего страшного. Как так?!

Почему супу необязательно раз в сутки быть в желудке, а есть десерт можно и до обеда? Говорим о питании детей и взрослых с диетологом Еленой Мотовой.