Еда с содержанием растительного протеина снижает риск сердечно‑сосудистых заболеваний и инсульта, а также помогает поддерживать вес. Но на этом полезные свойства данного вещества не заканчиваются. Подробнее о растительном белке рассказываем в свежем выпуске «Подкаста Лайфхакера».
Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/rastitelnye-belki/ Включайте наш кулинарный подкаст «Время есть», в нём мы говорим, как выбирать, хранить и готовить разные продукты: https://lh.su/1mjt
Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker
