Екатерина Кузнецова

«Не держите в доме ничего, в чем не находите ни пользы, ни красоты».
Уильям Моррис

если в схеме не видишь лоха, значит, лох – это ты.

Кофеин может оставаться в организме до 3–5 часов, но у некоторых людей его эффекты сохраняются в течение 12 часов после употребления. Реакция на кофеин у всех разная и зависит от гена CYP1A2, который контролирует ферменты, определяющие, как быстро организм его перерабатывает. Если вам повезло иметь быстрый вариант этого гена, вы перерабатываете кофеин в четыре раза быстрее, чем обладатели медленного варианта.