Пол Уэйд

  • миленкhas quotedlast month
    последовательная ритмическая гимнастика (progressive calisthenics) — искусство использования человеческого тела для максимизации его физического развития.
  • миленкhas quotedlast month
    Последовательная гимнастика (calisthenics)
  • миленкhas quoted23 days ago
    Две секунды — движение вниз, одна секунда — пауза, две секунды — движение вверх, и затем сразу вниз без паузы.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)