Лоуренс Хоуэллс

что-то не так именно с человеком, а не с событием, которое он пережил.

родемонстрирую, что трудности, вызываемые эмоциями, следует рассматривать как проблемы реагирования на них, а не проблемы с эмоциями как таковыми. Проблемы реаги

истотель говорил о группе из 14 основных, или неделимых, эмоций[1]: это гнев, спокойствие, неприязнь, дружба, страх, уверенность, стыд, бесстыдство, доброта, бессердечие, жалость, возмущение, подражание и зависть

В задачу страха входит провоцировать нас на быстрые, резкие действия и помогать нам защитить себя в случае непосредственной опасности. Если страх активирован все время, эти, обычно полезные, функции становятся вредными.

семь основных эмоций: страх, печаль, гнев, отвращение, чувство вины, стыд и счастье