Джон Патрик Хэтчер

Я сам создал ситуацию, которой больше всего боялся, позволив страху управлять собой.

Личные границы — это самоуважение. А их отсутствие, соответственно, — недостаток самоуважения

Те, кто действительно хочет быть с тобой, будут уважать твои границы.

Тело человека на 80% состоит из воды, так что, по сути, мы просто огурцы со своими тревогами

Ты то, что ты думаешь. Изменив мысли, ты изменишь жизнь!

Работай над своими слабостями, пока они не станут твоими сильными сторонами.

«Тот, кому есть “зачем”, вынесет любое “как”».

Если твоя тревога уселась в кабину управления поездом, пора серьезно поговорить с машинистом.