Сьюзен Девід

в стосунках з реальним світом у вас є величезний вибір реакцій на нього.

робіть вибір на підставі власних цінностей.

ваша історія і ваш вибір. Вона мусить належати вам, а не керувати вами, і це слід шанувати зі співчуттям.

Вона підтримує підхід, що його описав психіатр Віктор Франкль, який вижив у нацистському таборі смерті й потім написав книжку «Людина в пошуках справжнього сенсу» про значуще життя, у якому реалізується наш людський потенціал: «Є простір між спонукою і відповіддю1, — писав він. — У цьому просторі міститься наша сила вибору відповіді.

Я й досі вдячна чуттєвому змішуванню в моєму мозку: дивись, пам’ятай, відчувай, слухай, реагуй — і все це разом.

Почасти наші проблеми в тому, як ці думки ми об­робляємо.

чоловіки завжди зосереджені на розв’язанні якоїсь проблеми, а жінки — більш емоційні істоти.

розгнівані особи читали більше статей, що не збігалися з їхньою думкою, а не вдавались до негайного затвердження, — вони переважно схильні до пошуку інформації, яка підтверджує те, що ми вже вважаємо правдою.

Самоприйняття стає критичним щоразу, коли ми починаємо порівнювати

Частково це зумовлено тим, що ми радше зосереджуємося на кінцевому результаті, а не на тому, що потрібно для його досягнення.