Los estudios que analizan la influencia de las emociones en el ámbito del deporte y el ejercicio han aumentado en las últimas décadas (4). En este campo, se han hecho avances considerables con respecto a los antecedentes de las emociones de los sujetos (p. ej., las causas de la ansiedad previa a una competición), y las consecuencias de las emociones en la conducta en el deporte y el ejercicio (p. ej., de qué modo influye la ansiedad social en la intención de apuntarse a un gimnasio, en alguien que pretende iniciarse en la práctica del ejercicio).