Ađan Bram

„Kakav veličanstven otac! Kakvo divno nadahnuće predstavlja njegov život. Imao sam sreću što sam bio njegov sin

Tuga znači videti samo ono što vam je oduzeto. Slavljenje života znači prepoznavanje svega čime smo bili blagosloveni, i zahvalnost zbog toga

na pitanje zašto neka deca umiru. Odgovor je isti kao i na pitanje zašto poneki sasvim mladi zeleni list bude otkinut u oluji

Iskustvo me je naučilo da, kada je život bolan, manje boli ako uspete da uvidite smešnu stranu i nasmejete se

Centralno Budino učenje su Četiri plemenite istine. Evo kako glase, mada ne uobičajenim redosledom:
1. Sreća
2. Uzrok sreće
3. Odsustvo sreće
4. Uzrok odsustva sreće

Postoji zgodna budistička izreka: ne žalite se na tamu, nego upalite sveću.

Zašto se romantika povezuje sa slabo osvetljenim noćnim klubom, ili intimnom večerom uz svetlost sveća, ili za noć pod mesečinom? Zato što, u takvim situacijama, ne možete da vidite njene bubuljice ili njegove veštačke zube. Pod svetlošću sveća naša mašta može mirno da izmišlja da je devojka preko puta nas supermodel, ili da je muškarac lep kao filmska zvezda. Mi volimo da maštamo, pa izmaštamo i ljubav. Bar bi trebalo da budemo svesni šta se dešava.

U romantičnoj ljubavi mi zapravo ne volimo svog partnera, nego volimo kako se osećamo kraj njega. Volimo uzbuđenje i oduševljenje u njegovom prisustvu.

Ako je posredi prava ljubav, vi ćete se obradovati što je vaš partner našao nekoga još boljeg od vas, i što je sada još srećniji. Radovaćete se što vaš partner i vaša najbolja drugarica uživaju zajedno. Oduševićete se što su se zaljubili. Zar u pravoj ljubavi nije ­najvažnija upravo partnerova sreća?

strah znači gledati zid naše budućnosti i videti samo ono što može poći naopako