Стефани Саркис

Друга причина, поради която може да е трудно да се приключи или напусне една токсична връзка, е т. нар. травматично привързване, при което насилникът циклично се държи грубо и с насилие или мило, внимателно и великодушно към жертвата си.1

При травматичното привързване се наблюдават следните особености:

Свързването чрез травми може да се развие за няколко дни или няколко месеца. Н

зможни последствия са поява на чувство на безпомощност, депресия, ниска самооценка и укрепване на връзката с насилника.

Окситоцинът помага за укрепване на връзката. В този момент чудовището, с което живеете, ви изглежда като не толкова лош човек и цикълът продължава.

ака се създава цикъл на привързване чрез травми.
Някои от признаците на такъв тип връзка са:

Когнитивен дисонанс
Когато сте се запознали с токсичния човек, той вероятно не ви е изглеждал такъв, но когато изградите връзка с него, ще започнете да виждате прояви на нездравословно поведение. Т

Накрая разбрах, че съм изхабила много време в усилия да се адаптирам към една дисфункционална работна среда.

Когато някой, за когото ви е грижа, се държи с вас по напълно нелогичен начин, мозъкът ви отказва да разбере какво става. Тази ситуация се нарича когнитивен дисонанс.

Когато получаваме информация, противоречаща на нашите представи, се случва едно от следните неща:
• пренебрегваме тази информация;
• прегръщаме още по-силно своите представи и убеждения;
• избягваме източниците на противоречаща информация;
• проектираме нашите чувства на претовареност върху другите;
• приемаме новата информация и коригираме своите представи и убеждения;
• приемаме новата информация такава, каквато е, но запазваме старите си убеждения.