María Cecilia López

La proyección se incluye en lo que conocemos, dentro de la psicología y el psicoanálisis, como mecanismos de defensa. El objetivo primordial de los mecanismos de defensa es mantener el equilibrio del individuo en el medio en el que se desenvuelve.

sostiene que una de las principales funciones de las técnicas creativas es motivar a las personas para que sean más abiertas al cambio, brindando herramientas que ayuden a modificar los comportamientos que habitualmente suelen traer conflictos. A partir de este concepto, sustentaremos nuestro trabajo sobre creaciones realizadas a partir de dibujos, pinturas, esculturas, narraciones, dramatizaciones, etc. El objetivo será analizar nuestro yo social; nuestro modo de percibir, de percibirnos y de sentir; nuestros deseos y necesidades; apegos, roles, habilidades y demás funciones yoicas (como nuestros mecanismos de defensa) desde una perspectiva divertida, lúdica y entusiasta, en lugar de la habitual manera formal y solemne de abordarlas.

uando creamos, nos creamos. Descubrimos aspectos de nuestra personalidad que nunca antes hubiésemos pensado tener, y eso nos permite encontrar respuestas y dar un sentido al sinsentido. En este aspecto, los talleres basados en técnicas creativas como la escritura, la pintura, la escultura, la danza, la música, la fotografía, entre otras artes, se transformarán en maravillosas herramientas de

forma de psicoterapia cuya técnica está basada en facilitar la expresión utilizando el arte como un medio ideal que nos facilita hacer consciente lo inconsciente, con el objetivo de liberarnos, superar los problemas, transformarnos y, en definitiva, obtener el bienestar emocional tanto a nivel personal como con nuestro entorno, para recuperar nuestra salud mental y alegría de vivir.

difundir la idea de que hacer arte es algo esencial en todas las personas, con o sin enfermedad mental, y que el arte puede llegar a ser un medio para obtener bienestar psicológico.

En ese trabajo habla de la importancia que tiene la imagen no solo en el proceso de la creación sino en los procesos psíquicos de cada sujeto, y como canal del inconsciente para expresar, exteriorizar y normalizar pensamientos y sentimientos bloqueados.

sostiene que más allá del contexto histórico-cultural, la creación artística es un modo de dialogar con uno mismo, el artista básicamente crea para sí mismo.

El objetivo del arteterapia es ayudarnos a que podamos desbloquear nuestras angustias, temores, estrés y conflictos reprimidos, y hacernos conscientes para expresarlos con una mayor libertad.
Se trata de un método que nos ayuda a conectarnos con los deseos y sentimientos más ocultos, con aquellos aspectos desconoci

sanar nuestra alma, redescubrir nuestra propia identidad, nuestra esencia; también, nos facilita el hecho de poder reinterpretar nuestras experiencias pasadas, así como replantearnos nuestras metas a futuro.
Aquí no se trata de interpretar intelectualmente nuestras obras o la de nuestros pacientes sino, más bien, de poder aprender a utilizar la obra creada como un método para conectarnos con nuestras emociones y recuerdos reprimidos, olvidados.

desconocidos de nuestra propia personalidad.