Роберт Шварц

Quotes

Аня Кохhas quoted2 years ago
• природная стройность — это естественное состоя­ние каждого;

• сбросить вес можно так же легко, как набрать;

• люди, худые от природы, делают четыре простые вещи, которых не делают люди с избыточным ве­сом, и никогда не сидят на диетах;

• ветераны диет набирают вес и не могут его сбросить по вполне определенным причинам;

• любой из нас может без усилий и напряжения стать естественно худым и получить удовольствие от процесса.
Аня Кохhas quoted2 years ago
Проблема в том, что вы принимаете эту неудачу на свой счет. Вы используете эту проблему, чтобы:

• снизить самооценку;

• подорвать веру в себя;

• заняться самоистязанием.

Очень тяжело добиться успеха в чем бы то ни было, особенно в диете, с таким настроем на негатив
Yana Vasilevahas quoted2 years ago
Когда я заверяю их, что действительно хочу знать то, о чем спрашиваю, они смотрят на меня, как на сумасшедшего, и отвечают: «Я ем, потому что я голоден».
Вы крайне редко сможете получить подобный ответ от людей с избыточным весом. Теперь вы понимаете почему. Люди с лишним весом едят не потому, что они голодны.
Когда худые от природы люди голодны, они едят. Они едят именно то, что им хочется, но останавливаются, когда чувствуют, что наелись. Когда они не голодны, вы не сможете заставить их есть.

Impressions

Аня Кохshared an impression2 years ago
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
😄LOLZ
👍Worth reading

🌟🌟🌟🌟🌟/🌟🌟🌟🌟🌟
💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗

  • unavailable
    Роберт Шварц
    ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ
    • 617
    • 618
    • 12
    • 40
    ru
  • fb2epub
    Drag & drop your files (not more than 5 at once)