Татьяна Осина

очень важно включить осознанность, трезво мыслить, не разлучаться телами и учитывать, что, кроме внешности, у человека есть душа, которую тоже можно любить.

Я, как семейный психолог, никогда не говорю: «Разводитесь и уходите, если не нравится». Почему? Потому что следующий ваш партнер будет точно такой же, если вы не работаете над собой, не меняетесь

Даже если вы поняли, что вышли замуж не за того, нужно сначала восстановить себя и только потом двигаться дальше, чтобы в следующем браке не ошибиться. Если в паре есть влюбленность, то она вполне может перерасти в любовь, достаточно открыть душу и получить помощь.

Если человек вообще такой неопределенный образ жизни выбрал, то, возможно, лучше с ним расстаться. И тогда нужно поработать над собой. Вы выбрали такого партнера, потому что у вас не сформированы ценности, это опять из родительской семьи. Если вы выходите замуж за человека, у которого папа гулял, дед гулял, прадед гулял, то надо это учитывать. Я всегда говорю: выбирайте хороший «материал»

тут мне в голову пришла потрясающая мысль: «Разве я не верю, что он меня любит, если он мне ничего не сказал и не написал? Он прилетает на несколько часов домой – и сразу часы заведены, цветы политы, кошка накормлена, диванчик на место поставлен, сапожки починены, сантехника тоже, все проверено, холодильник заполнен. Если успеет, даже приготовит обед. Разве я не верю, что он меня любит? Разве мне бла-бла-бла важнее всего этого?» Я таких мужчин вообще никогда не видела: у меня папа алкоголик, первый муж алкоголик, второй муж не умел ничего делать по дому. А мне очень нравится, когда мужчина что-то делает руками, и плевать, что не говорит и не пишет. Я решила: «Ладно, слова – это мой язык любви, хочу их говорить – и говорю, никто же мне не запрещает». А действия важнее.

Трезвость – это единство с собой, это значит «я чувствую свое тело, свои потребности, я слышу свою душу, я с Богом, я трезво мыслю».

Важно, чтобы ваше тело не болело, чтобы душа не ныла годами, чтобы вы поняли, что сделали все, что могли, но ничего не получилось. Возможно, потому что у мужчины перекручена система ценностей либо в результате своей зависимости он так деградировал, что ничего уже нельзя сделать

И конечно, возьмите ответственность за свои потребности, потому что в браке вы их удовлетворяли, а теперь как будете это делать? Подумайте, в каких отношениях, где вы сможете получать любовь, внимание, принятие и т. д. И окружите себя близкими людьми, как на фоне любой потери

Грусть, тоска останутся, потому что проживание любой потери длится год. Не зря зависимым людям после прохождения реабилитации или в начале трезвости в течение года рекомендуют не вступать в серьезные отношения. Если вы развелись, то лучше в течение года никаких серьезных отношений не строить.

А многие привыкли вышибать клин клином. Это не поможет, потому что если вы не прошли кривую принятия до конца, то опять вляпаетесь в то же. Многие женщины замечают: с одним алкоголиком развелась, за другого алкоголика замуж вышла. Выходят замуж за закодированных, наркоманов, трудоголиков. С любой зависимостью жизни нет.