Раймонд Чип Тафрейт

Quotes

Алинкаhas quoted2 years ago
Но теория РЭПТ утверждает, что, хотя ваш опыт активизации непосредственно создает для вас определенные эмоциональные последствия (гнев), не они на самом деле являются его подлинной причиной.
Алинкаhas quoted2 years ago
Эмоциональное последствие хотя и спровоцировано активизирующим его событием, напрямую от него не зависит.
Алинкаhas quoted2 years ago
Ничто из происходящего с вами не обладает смыслом само по себе. Это вы придаете происходящему смысл и значение. Если вы стремитесь к чему-то и что-то предпочитаете, то считаете, что это «хорошо», а то, что вам не нравится, – «плохо». Как только вы оцениваете или интерпретируете происходящее с вами (А) – то есть создаете собственные убеждения, – ваши убеждения (В) начинают провоцировать у вас чувства и поведение, которое сопровождает эти активизирующие события.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)