Samuel Stamateas

Ten en cuenta: dolor sí, sufrimiento no. El dolor “duele” y es inevitable. En cambio, el sufrimiento es la continuidad de un dolor no resuelto,

El cambio de hábitos puede implicar malestar en el presente, pero es ganancia en el futuro.

Nuestros hábitos deben buscar acercarnos al futuro y no solo aliviarnos el presente.