Катерина Суратова

Quotes

Anastasia Gurevichhas quotedlast year
Побочный эффект дистанцирования от тела, отсутствия связи с ним – дисбаланс между телесной и психической активностью. Он возникает, когда телесные процессы (режим сна и бодрствования, голод, сексуальная активность) рассогласованы с психической деятельностью, то есть не соответствуют желаниям нашего внутреннего Я. В итоге телу просто недостает энергии для решения наших повседневных задач.
Anastasia Gurevichhas quotedlast year
Так что с каждым аутоагрессивным действием по отношению к телу – от мысленно-словесного выражения ненависти к своему отражению в зеркале до фактических действий, наносящих вред здоровью, – разрушается не только тело, но и вы как человек. Ведь ваше внимание в этот момент отвлечено и от жизни, и от собственных потребностей и полностью одержимо лишь непереработанной болью.
Anastasia Gurevichhas quotedlast year
Ребенок свыкся с ролью, которую ему навязала семья, и теперь играет ее, полностью поглощенный сценарием, который на самом деле не соответствует его индивидуальности. Он не чувствует за собой права на счастье и независимость.

Impressions

b3343312028shared an impressionlast year
🎯Worthwhile

Отличная базовая книжка о причинах аутоагрессии, психосоматике, и недовольстве своим телом. А благодаря внушительной практической части еще и о том, как научиться диалогу между сознанием и бессознательным (спойлер: нам всем это нужно).

У автора очень простой и теплый слог и талант переводить с телесного на человеческий без пафоса и мистического флера.

  • unavailable
  • fb2epub
    Drag & drop your files (not more than 5 at once)