Для питания, впрочем, как и для других сфер жизни, самыми важными критериями являются — натуральность, умеренность и простота. Чем проще и менее обработана вся
Olga Vinogradovahas quoted2 years ago
Пища, как и человек, обладает энергией, а энергия пищи насыщает наш организм.
Impressions
Irina Smolnikovashared an impression2 years ago
🔮Hidden Depths
🎯Worthwhile
👍Worth reading
Полезно, практично, мудро. Читается на одном дыхании.
Книга не о том как лечиться или омолаживаться стандартными процедурами, а о том, как не болеть и оставаться в хорошей душевной и физической форме, меняя образ жизни и мышления.