Sonia ist eine gefragte Motivationstrainerin und erzählt Managern, wie sie ihr Leben erfolgreich gestalten können. In Wahrheit hat sie davon keine Ahnung, weil sie frustriert in ihrer Ehe feststeckt. Irgendwann hat sie Jakob einmal geliebt, aber inzwischen verbindet sie mit ihm nur noch routinierte Alltagsbewältigung — und die eingeschliffenen Freundschaft zu Theresa und Patrick. Sonias Gefühle sind inzwischen woanders zuhause. Sie liebt Sander. Ihre leidenschaftliche Affäre mit ihm erfüllt sie, nicht nur sexuell. Trotzdem will Sonia das Verhältnis beenden, doch dann gerät alles aus den Fugen: Ihre Ehe mit Jakob, ihre Freundschaft mit Theresa und Patrick und ihr Selbstbild. Auslöser ist ein Abend zu viert, an dem ihr Mann Jakob über Sex reden will, Theresa eine lesbische Affäre gesteht und die beiden Paare irgendwann erregt und zu allem bereit im Wohnzimmer landen…
