Entre el trabajo y el cuidado de los nuestros

Sin embargo, el esfuerzo me puede dejar agotada y con la permanente sensación de que fracasé, por el hecho de no haber evitado la crisis

Tengo una capacidad adecuada de gestión de crisis: me conecto en el modo “resolución de problemas” y me centro en las tareas que tengo para hacer.

Brindar apoyo emocional.

Estoy mejorando mi capacidad de atención, enfocándola completamente en la tarea que estoy desarrollando en un determinado momento, cualquiera que sea, así se trate de ayudar a mamá a peinarse, cantar con papá, escribir un comentario en un blog o dar una entrevista a los medios.