ru
Джо Фрил

Библия триатлета

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Nadia Nadiahas quoted6 years ago
    Интересно, что хорошо подготовленные спортсмены теряют форму быстрее, чем менее подготовленные, – возможно, потому, что им есть что терять.
  • Nadia Nadiahas quoted7 years ago
    Определение уровня нагрузки – часть искусства тренировки.
  • Nadia Nadiahas quoted7 years ago
    объем – это комбинация продолжительности и частоты, общий показатель по всем тренировкам за определенный период.
  • Nadia Nadiahas quoted7 years ago
    Подготовка – это продукт, состоящий из трех ингредиентов: усилий, отдыха и энергии.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)