М. Гейл Вудард

Обрати внимание, благодари: семь правил и практик для радостной жизни

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • mariiahubar3579has quoted2 years ago
    По мере того как вы будете все больше исследовать и осознанно выбирать убеждения, вы все больше и больше начнете становиться хозяином жизни. Вы не обязаны зависеть от капризов, эмоций или внешних обстоятельств. Вы выбираете свои чувства, мысли и убеждения, которые влияют на ваше настроение.
  • mariiahubar3579has quoted2 years ago
    мысли определяют создаваемую вами для себя реальность.
  • mariiahubar3579has quoted2 years ago
    Почему так важно, чтобы вы продолжали твердо придерживаться убеждений, которые заставляют вас страдать?
  • mariiahubar3579has quoted2 years ago
    «вера — это просто мысль, которую вы обдумываете снова и снова». Как только вы осознаете этот факт, то сразу сможете решить, хотите ли вы продолжать думать одну и ту же мысль «снова и снова».
  • mariiahubar3579has quoted2 years ago
    Поскольку вы сейчас находитесь в процессе расширения осведомленности о том, кто вы есть и как чувствуете себя в этом мире, то у вас есть возможность изменить границы своей реальности, обнаружив неосознанные убеждения и занявшись их исследованием. У вас есть выбор: остаться при той вере, которой вы придерживаетесь сейчас, или заменить ее чем-то, более подходящим на текущем этапе жизни.
  • mariiahubar3579has quoted2 years ago
    Зачастую мы даже не подозреваем об их существовании! Возможно, эти взгляды вложили в наши головы родители, традиции, учителя, сверстники, церковные лидеры, средства массовой информации, научные сообщества или правительство. Бессознательные верования — это набор утверждений или установок, которые ограничивают окружающую реальность без нашего ведома.
  • mariiahubar3579has quoted2 years ago
    Не верьте ничему, неважно, где вы это прочли или кто это сказал. Даже если это сказал я, но оно не согласуется с вашим суждением и здравым смыслом.
  • mariiahubar3579has quoted2 years ago
    Способность свободно говорить на языке чувств имеет решающее значение для определения ощущений и контроля над ними. А способность владеть чувствами лежит в основе радостной жизни.
  • mariiahubar3579has quoted2 years ago
    контролируете и управляете только тем, что чувствуете. Это и нужно изменить.
  • mariiahubar3579has quoted2 years ago
    Независимо от происходящих в вашей жизни событий важно уметь признавать то, что вы чувствуете сейчас, и не бояться брать ответственность за эти чувства.

    В первую очередь, вы должны согласиться с тем, что испытываете то или иное чувство. Потом вы принимаете осознанное решение, нравится вам это или нет, чтобы знать, нужно ли вам чувство получше.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)