Бег ради жизни
This book is currently unavailable
151 printed pages
Impressions
- rguryanovshared an impression7 years ago
Хорошо
- Олег Васильевshared an impression8 years ago
👍Worth readingОчень мотивирует!!! Знал что бег полезен, но после прочтения книги начал искать обувь для бега!
- Ринат Мулюковshared an impression9 years ago
👍Worth reading🔮Hidden Depths💡Learnt A Lot🎯Worthwhile🚀UnputdownableКнига для всех и каждого, не важно можете ли вы бежать больше 5 минут подряд или нет. Книга о том что бег это не спорт, это отдых, источник здоровья и радости.
Quotes
- Олег Васильевhas quoted8 years agoЕшьте то, что хотите, если хотите выпить, выпейте, хотите курить, закурите… но помните, что чувство меры во всем — лучший гид в здоровой жизни.
- Ксения Владимироваhas quoted9 years ago
Атерома — это перерождение ткани во внутреннем и среднем покровных слоях артерии, что приводит к утолщению и отвердеванию сосудистой ткани и что является естественным в старческом возрасте, но может наступить и преждевременно вследствие нашего образа жизни. - Elen Krivdenberghas quoted9 years ago
Лидьярд мог встать с постели в 4 часа утра, пробежать 32–33 км, пойти на работу, а потом пробежать еще 24–25 км вечером, когда ему хотелось. И при этом никогда не был чрезмерно утомленным. Он часто чувствовал себя приятно уставшим, но ни разу до такой степени, когда нет иных желаний, кроме как плюхнуться куда попало.
fb2epub
Drag & drop your files
(not more than 5 at once)