Обрести внутреннюю опору. …и научиться верить себе

Все мы слышали выражение «земля уходит из-под ног». Да не просто слышали, а еще и испытывали эти неприятные чувства. Как же обрести внутреннюю опору, стать себе другом, как доверять себе и уметь положиться на себя? Об этом и многом другом вам расскажет этот гайд.