Бизнес в позе лотоса

Учитывая это, вы не можете рабски придерживаться плана, даже если это тот план, который вы продали инвесторам. Вы должны обладать достаточной ясностью ума, чтобы увидеть, что реально происходит в компании, и принять соответствующие меры: иногда снизить расходы, а иногда, наобо

Воин успеха умело использует для духовного развития две самые большие части нашей жизни — работу и сон

Упражнение

Наполнение энергией

Это простое упражнение на дыхание и визуализацию из этой главы.
1. Сядьте на стул и постарайтесь выпрямить позвоночник. Ноги должны стоять на полу.
2. Положите правую руку на пупок, а левую руку – на правую.
3. Закройте глаза и медленно вдыхайте воздух, считая до семи. Почувствуйте, как живот наполняется воздухом.
4. Когда вы вдыхаете, представляйте себе, как ваш живот наполняется оранжевым или желтым светом. Выберите именно тот цвет, который кажется вам более естественным.
5. Задержите дыхание на счет «семь» и в это время представляйте себе, как оранжевый световой шар расширяется и выходит из вашего живота наружу.
6. Выдыхайте на счет «семь».
7. Повторите упражнение 5–7 раз.