El Arte de la Meditación ha sido escrito con el objetivo de servir de puente
entre las numerosas obras teóricas sobre la meditación oriental y su necesaria
aplicación práctica.Meditar es la experiencia del aquí y el ahora.Meditar es
volverse hacia el interior.Meditar es volver a tomar el control sobre la
vida.Meditar es descubrir la luz divina que mora en nuestro interior.El lector
encontrará a partir de las indicaciones y guías que este libro le ofrece que
la meditación no es una práctica exótica reservada a unos pocos iniciados sino
algo que puede ejercitar con facilidad en la vida diaria.
