Ева Кац

30 правил настоящего мечтателя

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Katerinahas quoted6 years ago
    У одного человека было ведро слив. Каждый день он перебирал их, отбирал подгнившие и съедал. Однажды он доел последнюю сливу и увидел, что ведро пусто. Так он съел целое ведро гнилых слив.
  • Полина Новиковаhas quoted6 years ago
    Все лучшее и самое вкусное — сейчас, а не потом. Не будьте человеком, который съел ведро гнилых слив. Ваш самый праздничный день — сегодня.
  • Katerinahas quoted6 years ago
    Моя жизнь и мои мечты — мой аквариум, в котором за все отвечаю только я. Я не жду от других, что они решат за меня задачи, не обвиняю их в своих неудачах, но и победы свои праздную самостоятельно.
  • Полина Новиковаhas quoted6 years ago
    Всегда повышайте качество жизни и позволяйте себе немного больше, чем прежде.
  • Полина Новиковаhas quoted6 years ago
    Когда мы готовы к чему-то, это вероятнее появляется в нашей жизни.
  • Даша Саликоваhas quoted3 years ago
    Ваша жизнь — как вафельный торт. Каждый день исполняйте хотя бы одну маленькую мечту. Решите прямо сейчас, что сделаете сегодня. И не забудьте закрасить новый квадратик жизни. Табличка должна висеть у вас на стене.
    Вспоминайте о своих мечтах каждое утро: у них есть свойства, имена, характеры и судьба. Живите с ними вместе, они — как дети, на развитие которых вы влияете сами.
    Помните теорию желудя. Что бы с вами ни случилось, ваша суть останется неизменной. Не бойтесь принимать рискованные решения.
    Ваше Дублирующее «я» — ваш напарник на каждый день. Всегда помните о нем — идеальном вас — и о том, как он себя ведет в разных ситуациях. И берите с него пример. Ведите себя так, будто вы уже идеальный и ваши мечты сбылись.
    Каждый день позволяйте себе немного больше, чем раньше. Балуйте себя и тестируйте «пробники хорошей жизни».
    Мечтатель не уходит в состояние нужды и всегда помнит, что желания заменяемы, а его жизнь не рухнет, если что-то не осуществится. Будда внутри мечтателя не дает ему страдать из-за завышенных ожиданий.
    Расписывайте план дел на день. Обязательно ставьте задачи, которые приведут к исполнению мечты. В течение дня делайте хотя бы одно дело для исполнения мечты.
    Помните, что вы программируете себя словами. Вместо «надо/должен» и «придется» говорите себе: «Я делаю это, потому что…» Меняйте «Я не хочу» на «Я хочу».
    Хвалите себя весь день. За любую мелочь. Начинайте прямо сейчас.
    Помните, что вы как рыба в аквариуме. Чем больше территория вашей личной ответственности, тем крупнее вы сами. Вы отвечаете за свою жизнь и за все, что с вами происходит.
    Ваша мечта — как ваш ребенок. Никому не позволяйте обесценивать ваши мечты, мысли и все, что связано с вашей жизнью. Даже если это банальный выбор платья.
    Всегда продумывайте планы Б, В и Г. У мечтателя много вариантов развития событий.
    Если вы уже распланировали свой день, подумайте, как еще его можно было бы провести. Альтернативный вариант может оказаться намного интереснее. Не стесняйтесь претворить его в жизнь.
    Общайтесь с людьми и рассказывайте им о своих мечтах.
    Зайдите на территорию абсурда и сделайте сегодня то, что выведет вас из зоны комфорта.
    Меняйте привычные сценарии, проживите «день наоборот», пробуйте новое.
    Решайте много задач сразу и бросайте неэффективные.
    Каждый свой день мечтатель проживает максимально эффективно. Не давайте скучным и пустым ситуациям отнимать ваше время — баланс вашей кредитки жизни.
    Награждайте себя. Придумывайте поощрения за разные дела, проводите лотерею с собой. Подготовьте небольшие призы за каждое дело. Заранее.
    Каждый раз, когда вам захочется поныть, сказать «это невозможно» или «у меня ничего не получается», спросите себя — не саботируете ли вы ситуацию специально, чтобы немного побыть жертвой?
    Всегда делайте все возможное для осуществления своей мечты и идите до конца.
    Не будьте удобными — будьте счастливыми.
  • Даша Саликоваhas quoted3 years ago
    Заведите отдельный документ и назовите его «Я-проект».

    Каждое утро начинайте с прочтения этого документа, чтобы все помнить в течение дня.
    Проведите энергетическую ревизию — найдите и устраните то, что отнимает энергию, либо решите, что вы с этим сделаете в ближайшее время, и действуйте. Следите за уровнем вашей энергии и выясняйте, что может ее забрать.
    Отслеживайте индикатор своего ресурса — настроение и события, затронувшие вас. Если вы знаете, что предстоит сложная задача, заранее планируйте отдых.
    Все лучшее и самое вкусное — сейчас, а не потом. Не будьте человеком, который съел ведро гнилых слив. Ваш самый праздничный день — сегодня.
    Если начинаете в себе сомневаться, представьте самых уважаемых персонажей этого мира и спросите совета у них: что бы они сказали, как бы поступили?
    Каждый день вспоминайте о презентации себя, оживите в голове образ вашей идеальной жизни и того, каким вы уже становитесь. Мысленно создайте презентацию идеального себя в этом дне. Этот образ будет заряжать вас до самого вечера.
    В течение дня слушайте, что происходит с вашими настоящими желаниями и чего вы реально хотите в данный момент: тишины, праздника, музыки, прогулки и т. п. Определяйте, что будет давать вам энергию, и действуйте соответственно.
    Награждайте себя заранее, устраивайте праздник и балуйте себя.
    Когда собираетесь что-то делать или обнаруживаете желание/мечту — определите, ваша ли она или навязанная извне, как модная сумочка, которая вам на самом деле никогда не нравилась.
    Все дела на день разбивайте по приоритетам личной выгоды и эффективности. Не поддавайтесь на искушение «мелких и быстрых дел», чтобы не тратить силы на то, что реально не принесет вам пользы. Сначала то, что сделает вас счастливее, потом — все остальное.
    Помните, что вы соревнуетесь только с собой, измеряете только свой результат и не обращаете внимания на мнение других.
    Живите как бунтарь. Все шаблоны формата «нам здесь не рады» или «не жили богато, нечего и начинать» — это не про мечтателя. В его мире свои установки и свой свод правил, в противоположность всем унылым шаблонам.
    Искренне интересуйтесь разными областями жизни, узнавайте новое в течение дня и старайтесь больше общаться с людьми из других профессиональных сфер. Примеряйте на себя их образ жизни.
    Анализируйте ситуации, в которых у вас что-то не получается. Задавайте себе вопросы: чем мне выгодно не исполнять желание и оставаться в нынешнем положении? Какие бонусы я от этого получаю?
    Если вас злят какие-то люди, выясните, что именно в них раздражает. Изучите ситуацию в свете формулы «злит = пугает, пугает = я этого хочу». Анализируйте и делайте выводы о себе, чтобы вовремя сориентироваться и правильно повести себя в сложных ситуациях.
  • Даша Саликоваhas quoted3 years ago
    1.-Что для вас стандарт красоты и откуда он?
    Есть ли то, что вам кажется красивым, хотя другие так не считают? Опишите истинный стандарт красоты.

    2.-Что для вас счастливый человек, каковы ваши критерии счастья и откуда они у вас?
    Закройте глаза и постарайтесь не думать о том, что вам рассказывали другие. Что на самом деле сделает вас счастливым? Каков ориентир счастья в вашем мире?

    3.-Откуда вы взяли информацию о том, какими должны быть идеальные отношения?
    Что вы хотите от идеальных отношений? Пишите правдиво, даже если в вашем сценарии мужчина сидит дома с детьми, а женщина строит бизнес.

    4.-С чего вы решили, что должны одеваться и выглядеть так, как сейчас? Чему вы соответствуете и для чего вам это?
    Есть ли у вас желание выглядеть иначе? Как именно?

    5.-Откуда у вас образ «хорошего» человека?
    Напишите также, что будет хорошо для вас в вашем мире. Даже если общество с вами не согласится.
    Например, по мнению вашей бабушки, хороший человек должен делиться всем, что у него есть. А в вашем понимании хороший человек думает прежде всего о своей семье, а не обо всех скопом. Опишите свое истинное видение.

    6.-Что для вас «нормальная жизнь» и кто вам сказал, что это на самом деле ваш стандарт?
    Напишите еще раз, какой вы реально хотите ее видеть.
  • Даша Саликоваhas quoted3 years ago
    Я сам определяю планку своего качества, счастья и то, каким должно быть любое дело в моей жизни.
    Я не обязан быть похожим на других людей и повторять их жизненные сценарии.
    Я обещаю сделать все, что могу, для своего счастья. И не стану ни с кем обсуждать, каким оно должно быть.
  • Даша Саликоваhas quoted3 years ago
    Распишите, что сейчас вы можете сделать для своей мечты, максимум возможностей на ближайший месяц

    Не лукавьте. Расписывайте все, что вам по силам на самом деле. Все задачи и цели. И обязательно фиксируйте результат, который хотите получить на выходе.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)