В книге рассматриваются ключевые аспекты установки границ и их влияние на внутреннее спокойствие и психоэмоциональное состояние. Читатели узнают о важности умения говорить «нет», формировании нового мышления, основанного на уважении к собственным желаниям и чувствам.
