SearchBooksAudiobooksComics
More ▼
BookshelvesRedeem code
bookmate game
7 days for free
en
English
Русский
Español
Dansk
Türkçe
Bahasa Indonesia
Svenska
Deutsch
Nederlands
Українська
Português
Srpski i Crnogorski
Български
Magyar
Hrvatski
ru
Read in our apps:
iOS
·
Android
Павел Барабаш

Стань стройным за месяц! НЛП-тренинг

Notify me when the book’s added
Impression
Add to shelf
Already read
Report an error in the book
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Search on Google
Павел Иванович Барабаш – практикующий психолог, руководитель Хабаровского центра НЛП, коуч и бизнес-тренер.
НЛП-тренинг поможет любому желающему самостоятельно сбросить вес. Что для этого нужно?
• Осознать свои вредные привычки и основные ошибки питания.
• Освоить «Правило кастрюльки» и выработать новый алгоритм питания.
• Создать правильную мотивацию и запрограммировать себя на изменения.
• Научиться управлять эмоциональным стрессом.
• Избавиться от пищевой зависимости.
• Овладеть системой самоконтроля.
Вы научитесь всему этому, если будете внимательно читать книгу и выполнять все упражнения. Начинайте прямо сейчас – и распрощайтесь с лишним весом!
This book is currently unavailable
214 printed pages

Related booksAll

Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • uts54680shared an impression8 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Полезная книга

      • Like
      • Comment
      • Report this

    Quotes

    • b7155549584has quoted8 years ago
      Человек, никогда не изменяющий своего мнения, подобен стоячей воде, и в сознании его кишат гады.
      У. Блейк
      • 1 like
      • Like
      • Comment
      • Report this
    • Aleksandra Rougehas quoted5 years ago
      питаюсь три раза в день. Завтраку меня всегда легкий. Во время обеда я ем мало. Если чувства голода нет, то я пропускаю прием пищи. Во время еды я использую стратегию «Утоление голода». Я ем до тех пор, пока не пройдет чувство голода. Чувство голода прошло – я прекращаю есть.
        • Like
        • Comment
        • Report this
      • Aleksandra Rougehas quoted5 years ago
        цель сенсорно, то есть представить, что мы будем видеть, слышать и чувствовать. Тогда цель будет манящей, живой, она как бы будет звать вас из БУДУЩЕГО: «Ну, иди скорее сюда. Добейся меня! Я жду тебя с нетерпением!»
          • Like
          • Comment
          • Report this

        On the bookshelves

        Don’t give a book. Give a library.Give a Bookmate subscription →
        fb2epub
        Drag & drop your files (not more than 5 at once)