bookmate game
Мишель Бендер,Сьюзан Блюм

Программа восстановления иммунной системы

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Настя Губановаhas quoted3 years ago
    Еда и мозг
    Дэвид Перлмуттер

    Китайское исследование
    Колин Кэмпбелл

    Здоровые привычки
    Лидия Ионова

    Кишечник и мозг
    Дэвид Перлмуттер
  • Настя Губановаhas quoted3 years ago
    «Первобытное тело, первобытный дух: палеодиета и ее значение для здоровья и долголетия»
  • Настя Губановаhas quoted3 years ago
    Приходит время, когда боязнь остаться в бутоне становится более болезненной, чем страх расцвести.
  • Настя Губановаhas quoted3 years ago
    то, как именно вы едите, не менее важно, чем то, что вы едите.
  • Настя Губановаhas quoted3 years ago
    Этот процесс идентификации и инструктирования называется нутригеномикой
  • Настя Губановаhas quoted3 years ago
    А чтобы составить полную картину о том, какое влияние современный образ жизни оказывает на ваше здоровье, прочтите книги Майкла Мосса «Соль, сахар и жир» и Колина Кэмпбелла «Китайское исследование».
  • Олькаhas quoted4 years ago
    Ваша программа лечения

    При базедовой болезни или хроническом лимфоматозном тиреоидите следует сосредоточиться на трех основных моментах:
  • Олькаhas quoted4 years ago
    Хронический лимфоматозный тиреоидит (зоб Хашимото)
  • Олькаhas quoted4 years ago
    Хронический лимфоматозный тиреоидит и базедова болезнь
  • Олькаhas quoted4 years ago
    1. Используйте самые натуральные моющие средства и бытовые продукты, какие только сможете найти.

    2. Используйте воздушный фильтр HEPA (высокоэффективный аэрозольный воздушный фильтр).

    3. Не распыляйте пестициды в доме и на участке.

    4. Ищите косметику и средства для ухода за кожей, которые не содержат синтетических ароматизаторов, парабенов и фталатов.

    5. Отдавайте предпочтение органическим фруктам и овощам.

    6. Отдавайте предпочтение мясу и яйцам животных, выращенных на свободном выгуле с использованием органических методов.

    7. Пейте чистую воду. Ее качество зависит от вашего местожительства, но в целом водопроводную воду лучше фильтровать.

    8. Считается, что пластиковые бутылки и контейнеры, помеченные цифрами 3, 6 и 7 (обычно они нанесены на дне), выделяют компоненты пластика в любые пищевые продукты и напитки, которые содержат. Поэтому старайтесь их не использовать.

    9. Разогревая продукты в микроволновке, помещайте их в стеклянную посуду, а не в пластик.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)