Повышение уверенности в себе и самооценки. Достичь успеха в профессиональной и личной жизни, преодолев неуверенность в себе

Подвергайте сомнению свои собственные страхи

Самая большая ошибка, которую вы можете совершить в жизни, — это всегда бояться совершить ошибку.

— Трудно ли мне сказать «нет»?

— Избегаю ли я конфликтных ситуаций, даже в ущерб себе?

— Предпочитаю ли я отпускать других первыми, потому что считаю, что они могут сделать это лучше?

что я боюсь потерпеть неудачу?

— Редко ли я обращаюсь к тем вещам, которые меня беспокоят?

— Пугают ли меня ситуации, которые я еще не знаю?

— Измеряю ли я свой успех тем, что делают другие люди?

— Часто ли я так долго размышляю над чем-то, что в итоге убеждаюсь, что не могу этого сделать?

— Воздерживаюсь ли я от чего-то, потому что меня могут за это раскритиковать, и боюсь ли я этой критики?

— Волнует ли меня то, что думают обо мне другие?

— Часто ли я ставлю свои собственные потребности на второе место, чтобы угодить другим

Трудно ли мне поддерживать зрительный контакт в разговоре?

— Трудно ли мне попробовать что-то новое, потом

способность открыто признавать собственные ошибки и желание брать на себя ответственность за любые последствия.

Вы также отдаете большую власть над собой незнакомым людям, потому что уничижительный комментарий сильно влияет на то, как вы оцениваете собственную ценность.

Вам важно знать, что человек, который внешне имеет такую завышенную самооценку, внутри чувствует себя совсем иначе. Они не всегда осознают это, но истинная любовь к себе проявляется по-разному.