Восточные пряности. Здоровье и долголетие

Мускатный орех ослабляет болевой синдром, убивает микробы, останавливает развитие опухолей, укрепляет иммунитет, нормализует деятельность половой сферы, улучшает структуру хрящевой ткани и волос, стимулирует кровообращение и пищеварение.

При использовании этой пряности следует помнить о таких побочных эффектах, как повышение кровяного давления, одышка, тахикардия

Хотя мускатный орех обладает множеством целебных свойств, его используют в основном наружно, так как передозировка при приеме внутрь опасна для здоровья. Чтобы вылечить один орган и при этом не навредить другим, лечебные средства из мускатного ореха принимают малыми дозами в течение длительного времени.

Благодаря тонизирующему действию мускатного ореха на нервную систему его используют для улучшения памяти и концентрации внимания.

Кунжут рекомендует употреблять и тем, кто желает избавиться от лишнего веса. Пожевав горсть семян, можно притупить чувство голода.

Семена и масло кунжута в большом количестве не рекомендуется употреблять при повышенной свертываемости крови, склонности к образованию тромбов и варикозном расширении вен.

Кунжутное масло можно хранить дольше, но обязательно в стеклянной посуде в темном прохладном месте.

Благодаря веществам, которые содержатся в семенах и масле кунжута, можно нормализовать кровяное давление и обменные процессы, вывести токсины и улучшить состояние суставов. Кунжут — отличное средство профилактики остеопороза.

Семена кунжута не подлежат длительному хранению — из-за высокого содержания в них масла они быстро портятся. При покупке этой пряности нужно обращать внимание на ее аромат, зернышки не должны источать прогорклого запаха или пахнуть плесенью.

Кунжут оказывает благотворное действие практически на все органы. Он полезен для дыхательной, пищеварительной, выделительной систем и женской репродуктивной сферы, а для костных тканей он просто незаменим.