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Justin Bariso

Inteligencia emocional para la vida cotidiana

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Justin Bariso nos ofrece un enfoque renovado; fresco y actual del concepto de inteligencia emocional; una visión acorde a nuestros tiempos; cada vez más sometidos a la inmediatez y a la tecnología.
Inteligencia emocional para la vida cotidiana nos enseña a gestionar nuestros sentimientos de manera que estos nos sean favorables; sin dañarnos a nosotros mismos ni a los demás; y a superar barreras y construir relaciones más profundas y saludables. Gracias a los elocuentes ejemplos y relatos personales recogidos en sus páginas aprenderemos también que los pensamientos y hábitos afectan a las emociones y que podemos reemplazarlos por otros más positivos. Descubriremos el valor de las críticas y los comentarios negativos; así como la importancia de poner límites a nuestra empatía para evitar ser manipulados.
Una obra imprescindible que recopila herramientas y ejercicios prácticos para aumentar nuestro coeficiente emocional.
Recuerda: conocer mejor las emociones nos ayuda a comprendernos y tomar decisiones más sabias… Es hora de poner a las emociones a trabajar a nuestro favor.
This book is currently unavailable
207 printed pages
Original publication
2020
Publication year
2020
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Impressions

  • Yeni Colindresshared an impressionlast year
    👍Worth reading

    Me gustaste mucho esta aplicación solamente que no tiene audio eso me gustaría

  • b4195663102shared an impression2 years ago
    👍Worth reading

    Esta interesante

  • Rafa Garcíashared an impression10 months ago
    👍Worth reading

    Buen libro para trabajar en tu inteligencia emocional

Quotes

  • keniapaucar1216has quoted2 years ago
    una y otra vez hasta que la hayas interiorizado
  • mgv930406has quoted2 years ago
    Sin embargo, como alguien dijo, quizá no puedas impedir que un pájaro se te pose en la cabeza, pero puedes evitar que haga un nido en ella
  • keniapaucar1216has quotedlast year
    mi padre, he aprendido que, como seres humanos que somos, sentimos las mismas emociones, pero el modo de expresarlas cambia mucho de una persona a otra.

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