Лекарство от курения

Если у вас 10–14 баллов, то никотиновая зависимость уже начинает формироваться.

По сути, ритуал выкуривания сигареты — это извращенная форма релаксации или медитации. Ведь в основе техники релаксации-медитации лежит два принципа: отключиться от внешнего мира и следить за дыханием.

Я знаю, что курение увеличивает риск заболевания раком.