Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать

"В здоровом теле - здоровый дух" это ставшее банальным выражение приобретает новый смысл на страницах книги.

В доступной форме, автор описал текущее представление науки на процессы, происходящие в организме под влиянием регулярной физической нагрузки.