bookmate game
ru
Екатерина Мириманова

Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Новая книга Екатерины Миримановой, автора самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России – МИНУС 60, – предназначена не только для давних сторонников системы или новичков, которые хотят больше узнать о ней или у которых не все в похудении идет так гладко, как хотелось бы. Она подходит и тем, кто придерживается другой методики. Потому что главное в похудении – правильный настрой. Без него добиться заметных успехов совершенно невозможно, как бы мы ни ограничивали себя в еде и ни истязали упражнениями. Книга Екатерины отвечает на самые актуальные для каждой худеющей вопросы: почему вес не уходит, как выбрать правильную мотивацию, почему происходят спады и что с ними делать, как и где искать поддержку? Думайте правильно – и тогда ваш лишний вес покинет вас легко и никогда не вернется обратно.
This book is currently unavailable
310 printed pages
Copyright owner
Издательство «Эксмо»
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Quotes

  • KateOdnahas quoted11 years ago
    К чему я это говорю? Мало мечтать о том, чего вы хотите достичь, представлять себе картинку в деталях и искренне верить в то, что вы добьетесь успеха. Нужно еще делать хоть что-то каждый день, чтобы приближать свою цель, делать ее досягаемой. Шансы тех, кто пытается достичь заветной мечты, всегда выше, чем у тех, кто ничего даже не пытается делать.
  • b3704271932has quoted5 years ago
    Слабость» – это всего лишь слабая привычка к чему-то, а не невозможность противостоять искушению из-за недостатка сил».
  • b3704271932has quoted5 years ago
    «Человек желающий – находит тысячу возможностей, нежелающий – тысячу причин».

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)